¿Como Quitar el dolor en el cuello?
Esta es una pregunta frecuente por parte de los pacientes que llegan al consultorio, y la respuesta a ello tiene que ser precedida por algunas preguntas como por ejemplo: ¿Existe algún antecedente de trauma, recuerda usted haber sufrido alguna lesión? No importa si la lesión es vieja, muchos de nuestros pacientes comienzan con los síntomas hasta dos años después de estar en un choque automovilístico, incluso cuando el golpe no fue tan fuerte. Ademas de esto,de acuerdo a la respuesta, podríamos atribuir el dolor del cuelo al estrés.
Si usted acude a un profesional(Click aqui para contactarnos) de acuerdo a los signos y síntomas sabrá como proceder a fin de que ahorre dinero evitando en muchos de los casos excesivas radiografías pues estas no siempre se necesitan. Los síntomas mas frecuentes son:
- Rigidez cervical
- Dolor de hombro
- Entumecimiento
- Problemas de equilibrio
- Dolor de cabeza
- Vertigo
- Limitación funcional
Por fortuna la mayoría de los casos no llegaran al quirófano y serán de fácil remisión para trata un dolor muscular en casa siga los siguientes consejos
¿Como quitar el dolor de cuello ?
- Aplique compresas calientes durante 20 minutos en la zona de hombros y cuello (Que no sea tan caliente que pueda llegar a quemar la piel)
- Posteriormente realice algunos ejercicios de estiramiento como en las siguientes imágenes
La manera segura y efectiva de realizar los estiramientos es realizar de 3 a 5 repeticiones que duren 30 segundos estirando poco a poco hasta tener la sensación de tirantes sin llegar a lastimar.
En la sala de fisioterapia Biofisio click aquí se utilizaran medios analgésicos como electroterapia, la cual brinda una agradable sensación de manera prácticamente inmediata, también se utilizaran métodos como la sonoforesis o ultrasonido el cual aumentara la temperatura de los músculos del cuello permitiendo una gran relajación.
Esperamos que nos brinde su confianza y nos permita atenderle justo como se merece para eliminar ese molesto dolor.
2-99-37-22 ó 442-481-70-21
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